Toma una cucharadita de estos frutos secos ricos e..

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Toma una cucharadita de estos frutos secos ricos en biotina para lucir un pelo largo y suave | #gelatina y dieta

Toma una cucharadita de estos frutos secos ricos en biotina para lucir un pelo largo y suave

Toma una cucharadita de estos frutos secos ricos en biotina para lucir un pelo largo y suave

El hígado de pollo cocido es una fuente aún mucho más rica, ya que tiene dentro 138 mcg por cada porción de 3 onzas (75 gramos) - un enorme 460% del valor diario.

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