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¿Qué es la Biotina? Beneficios, Dosis y Alimentos | #biotina con acido hialuronico

¿Qué es la Biotina? Beneficios, Dosis y Alimentos

¿Qué es la Biotina? Beneficios, Dosis y Alimentos

La biotina, también conocida como vitamina B7 o vitamina H, es un nutriente esencial que desempeña un papel crucial en el metabolismo de las grasas, proteínas y hidratos de carbono.