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Biotina o Vitamina H: funciones, cantidad recomendada, síntomas de carencia | #el te de ruda y sus beneficios

Biotina o Vitamina H: funciones, cantidad recomendada, síntomas de carencia

Biotina o Vitamina H: funciones, cantidad recomendada, síntomas de carencia

De acuerdo con la USDA, ciertas malteadas de proteínas y bebidas alimenticias contienen de 300 a 400 mg de potasio por taza.