Existen diferentes medios por los cuales se tienen la posibilidad de obtener estos dos minerales pero primordialmente se adquieren a partir del cloruro de potasio, el cual es la fuente primordial de los dos. Una investigación de 2018 encontró que la gente con insuficiencia cardíaca tenían más posibilidades de tomar diuréticos y tener escenarios bajos de potasio. Los diuréticos tienen la posibilidad de aumentar la pérdida de potasio por medio de la orina. Las sobredosis ocasionan hiperpotasemia, que puede ocasionar parestesia, bloqueos de la conducción cardíaca, fibrilación, arritmias y esclerosis.[11]​ Debido al peligro de hiperpotasemia, la FDA de los EE.
¿Cómo se debe tomar el cloruro de potasio? El potasio y el cloro son 2 elementos de suma importancia necesarios para una correcta supervivencia del humano. Otro de sus usos importantes es el de accionar como un fertilizante ya que el aporte que realizan de potasio es considerablemente mayor y tiene al unísono un menor valor. Aparte de ser un considerable adictivo maximizador del gusto es requisito para tratar y mejorar ciertas ocasiones de índole médica que pueden afectar la salud del ser humano. El cloruro de potasio es disponible por prescripción como una tableta de liberación prolongada. Una persona puede comprar cloruro de potasio en línea o en tiendas naturistas. En casos más graves, los profesionales de la salud tienen la posibilidad de administrar cloruro de potasio por vía intravenosa mediante un tubo en la vena. Potasio ayuda construcción muscular, función inquieta y regulación de los latidos del corazón. Este está que se encuentra en frutas y vegetales, pero en el momento en que los escenarios del mismo son increíblemente bajos, estos niveles tienen la posibilidad de ser restablecidos a través de la administración de cloruro de potasio. Este se encuentra en alimentos como salsas, carnes, piscolabis y cereales. El KCL se ha incluido en una gran variedad de productos, a fin de achicar el consumo de sal y sus efectos negativos en la población mundial. Está libre en forma Té de Romero Contraindicaciones polvo o tablet de liberación prolongada.
Beneficios del Cloruro de potasio en la salud
El cloruro de potasio tiene muchos usos en diferentes áreas, ¡aunque tiende a pasar inadvertido para la mayor parte de las personas! El cloruro de potasio se emplea para establecer nuevamente la cantidad habitual de potasio en el cuerpo y cumplir con las funcionalidades que se estropean por la carencia de este. Las fuentes naturales de potasio tienen dentro vegetales de hojas verdes, frutas, artículos lácteos, frijoles y nueces. Asimismo está libre como una solución inyectable, preparada o como polvo soluble.

No obstante, es importante tener claro que no es un producto que logre ser considerado como un antídoto.
¿Qué beneficios para la salud se pueden obtener al consumir gelatina sin sabor y cómo se recomienda tomarla? En ese sentido, se vuelve clave agregar colágeno en la alimentación para garantizar los niveles perfectos en el organismo. El colágeno es la sustancia principal que le otorga elasticidad a la piel, previniendo la aparición de arrugas.
Vinagre de manzana: cuáles son los beneficios para la salud y qué precauciones hay que tomar
Adicionalmente, su riqueza en colágeno favorece la salud de las articulaciones. Los pocos estudios que ya están han registrado efectos positivos de la gelatina sin gusto como complemento alimentario. "Este colágeno hidrolizado se obtiene eminentemente de hueso y cartílago bovino. Es especialmente útil para fomentar la producción de colágeno en el cuerpo, ayudando a fortalecer las articulaciones, uñas y cabello", explicó el portal Muy Saludable del Conjunto Sanitas de España. Así, asistiría a aminorar las molestias y progresar la función articular en personas que sufren de anomalías de la salud como la osteoartritis. Según con Medline Agregado, este nutriente puede disminuir el mal en las articulaciones asociado con la inflamación. Recuerda que, si bien la gelatina sin sabor puede ser ventajosa para los huesos, no es un sustituto de una dieta equilibrada y variada, así como de otros hábitos saludables, como el ejercicio regular y la ingesta correcta de calcio y vitamina D. Adicional, otra forma de aumentar el colágeno es con suplementos y ese tiene por nombre colágeno hidrolizado. Exactamente el mismo artículo explica que no existe gran evidencia científica que sustente que el consumo directo de colágeno favorezca la salud la piel y de las articulaciones; sin embargo, se aconseja consumir alimentos que fomenten la síntesis de colágeno como carne, caldo de huesos y gelatina. Se encuentra dentro de los postres favoritos de los más chicos, y contrariamente a las recomendaciones, la gente suelen dejar de comerlo justo en el momento en que más lo precisan.
Salud

Vitamina B12: por qué es tan importante en nuestra alimentación
No obstante, su papel en el metabolismo y la energía puede influir de forma indirecta en el peso del cuerpo. Una deficiencia prolongada puede dañar el sistema inquieto, aun en personas que no experimentan anemia, por lo que es importante intervenir cuanto antes. Además de esto, la deficiencia de este nutriente pertence a los causantes que ayuda al aumento de los niveles de homocisteína, lo cual se considera hoy en dia un factor de riesgo cardiovascular esencial. Recuerda que siempre y en todo momento es preferible consultar a un experto antes de efectuar cambios significativos en tu dieta o modo de vida. Si a esto sumamos su predominación en los procesos cognitivos y en la capacitación del tejido óseo, comprenderemos que su carencia es grave.