Otras de las cualidades del té de romero son sus características anticoagulantes, que estimulan el sistema circulatorio y asisten a impulsar el fluído sanguíneo, mejorando la capacidad del cuerpo para oxigenar y reparar los tejidos.
Sin embargo, no son tan saludables como aparentan ni contienen tanta proporción de estos nutrientes como podríamos pensar. En la mayoría de las situaciones, se desarrollan con una pequeña proporción de gelatina (en casi todos los productos analizados, en torno al 1,9 %), agua, edulcorantes, aromas y colorantes. La gelatina es una alternativa habitual tanto para pequeños como para adultos gracias a su sabor satisfactorio y su textura suave, pero asimismo puede ser una fuente de proteínas primordiales para una dieta balanceada. Las gelatinas son un producto apreciado por el consumidor, que las percibe como un postre nutritivo y saludable. No obstante, nos encontramos ante productos que no se pueden calificar de saludables y que son muy pobres desde el criterio sobre nutrición, en tanto que solamente aportan nutrientes.
Esto se debe a que las proteínas se digieren mucho más poco a poco que los carbohidratos y las grasas, lo que significa que nos sentiremos llenos durante más tiempo tras consumir una comida rica en proteínas.
Se sugiere su uso solamente en el momento en que la menstruación no hace aparición por causas de estrés, desequilibrios hormonales, pérdida de peso, o exceso de actividad física. O sea debido a que tiene características sedantes que relajan y ayudan a que el cerebro deje de estar tan activo por las noches, progresando la calidad del sueño. Si bien provoca la regla, no ha de ser utilizado como método anticonceptivo fiable pues puede causar sangrados uterinos y hasta embriones malformados. Por tanto, el consumo de ruda solo debe hacerse con la indicación de un médico u otro profesional sanitario experto en el uso de plantas medicinales. El último de los beneficios de la ruda que mencionaremos es que tomar una infusión de esta planta ayuda a conciliar el sueño de manera más rápida. La ruda puede calmar el dolor que causan otras dolencias del cuerpo, como la artrosis u otros inconvenientes de las articulaciones.
Por otro lado, merced a sus características antiespasmódicas puede aliviar los dolores propios de este desarrollo y alentar el flujo de sangre en el útero. Los doctores desaconsejan el té de ruda en mujeres embarazadas por el riesgo de contracciones uterinas y del fluído sanguíneo, motivo por el que es amenazante para el embarazo. En los niños, el té de ruda puede ocasionar afecciones estomacales, náuseas y vómitos, aparte de daños en el hígado y los riñones. Tampoco debe ser utilizada como procedimiento recurrente para alentar la menstruación por Mirena Precio el hecho de que en un largo plazo puede causar hemorragias bien difíciles de parar. La ruda contiene rutina, un flavonoide que optimización la circulación sanguínea, tiene acción antiinflamatoria y vasoprotectora. No está sugerido en mujeres embarazadas, porque puede generar contracciones uterinas y aumento del fluído sanguíneo.
Por otra parte tiene hojas que tienen la posibilidad de medir entre 2 a 15 cm de largo y alternas, sus flores agrupadas en ramilletes son de color amarillo intenso. También se pueden añadir las hojas de ruda a ensaladas, sopas y otros platos. Actúa en el sistema nervioso para evitar los reflejos de la tos involuntaria, eludiendo la irritación. Como si fuera poco, otro de los resultados positivos de la ruda es que contribuye a disminuir los síntomas de la ansiedad o los capítulos de histeria. El dolor en los senos sin tener el periodo puede ser causado por el síndrome premenstrual (SPM), la presencia de quistes en el seno, uso de medicamentos y, en ciertos casos, cáncer de mama. Esta estimula los músculos uterinos para promover el fluído, por lo que puede ser asimismo abortivo. Sus propiedades sedantes y alcaloides reducen la tensión, disminuye el nerviosismo y marcha como un relajante natural, aliviando el agobio y hasta el insomnio.. La ingestión de enormes proporciones de ruda puede ocasionar intoxicación, temblores, convulsiones, hemorragia, vómitos, calambres, diarrea, disminución del ritmo cardiaco, contracción de las pupilas y sueño.
Otro de los resultados positivos de la ruda son sus propiedades antitusígenas, por lo que calma la tos que puede irritar las vías respiratorias. Al finalizar el baño de ruda, es importante dejar que el cuerpo se seque solo, sin toalla, y escoger ropa clara, de preferencia blanca.
